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敏感肌 化粧品 HOME ＞ 肌荒れにきびの化粧品とは
敏感肌ニキビの化粧品選びのポイント
敏感肌ニキビの方は案外多いようです。
ニキビ専用の化粧品は洗浄力が強く殺菌作用など刺激の強い化粧品が多く敏感肌には向かない！？
どの化粧品を使用すればいいのか迷われることと思います。
ここでは敏感肌ニキビの方の化粧品選びのワンポイントアドバイスを解説してます。参考にして下さい。
敏感肌ニキビでお悩みの方へ
←これが敏感肌ニキビの状態です！
左の図がニキビ肌の状態です。
にきびは、角質肥厚により毛穴の溝の深まりと穴のふさがり、そして過剰な皮脂の分泌が原因で毛穴に皮脂がたまリ、アクネ菌を代表とする細菌が繁殖し炎症を起こすことで起きます。
そして肌本来のバリア機能も低下し外界からの刺激に敏感に反応して敏感肌になっています。
敏感肌ニキビの方のメイク落し＆洗顔選び
敏感肌ニキビのクレンジング、洗顔フォーム
- メイク落とし・クレンジング 化粧品選びのポイント
合成界面活性剤、香料、色素、オイルなどが配合されたものを使用しないようにすることです。
クレンジングは、ノンオイルのものがいいでしょう！
オイル系は、
皮脂腺の異常原因にもなりニキビの悪化をまねきます。
アミノ酸系ジェルは肌に近い成分で摩擦の刺激もなく敏感肌にお奨めです。
- 洗顔料やソープ選びのポイント
肌と同じ弱酸性で、できる限り低刺激なの物を選び、洗浄成分は『アミノ酸系』を主成分としたものを
おすすめします。
清潔にしなければいけないという強い思いから、洗浄力の強い洗顔料は使用しないように注意しましょう！肌のバリア機能が低下しより敏感肌になります。
- 洗浄成分以外にも注意して成分をみて選びましょう
天然保湿成分（アミノ酸、ミネラル）が数多く配合された洗顔料や、天然性静菌作用のある成分などが配合されている化粧品を選ぶとさらにベストです。
- 洗顔するときはよく泡立てて絶対にゴシゴシ強くこすって洗わないこと！
洗う時は、多めの洗顔料を泡立てネットなどを使用してよく泡立てます。そして絶対に強くこすって洗わないよう注意して下さい。手で優しく洗いますが、手と肌の間に泡をはさむ感覚で優しく洗います。
風船が割れないよう優しく洗う感覚です！
肌への摩擦はニキビ敏感肌の方には、大きな刺激となります。
また、ナイロンタオルや洗顔パフは角質肥厚の原因にもなるので要注意！
※
角質肥厚とは･･･？
皮膚をゴシゴシ擦ったり、化粧品添加物、紫外線、オイルなどの刺激によって自然防御が働き角質層が厚くなっていくことをいいます。敏感肌ニキビの原因に！
角質層が分厚くなるとターンオーバーは乱れ、バリア機能も低下してきます！
敏感肌ニキビの水分補給のポイントは
角質層内に存在する近い成分を補い肌の潤いバランスを整え敏感肌予防！
 角質層の水分量を維持することが敏感肌予防になります。
角質層にはアミノ酸やミネラル、ＰＣＡ等の天然保湿因子（ＮＭＦ）と言う潤い成分が存在します。
洗顔後は、汚れと一緒に洗い流されるので、しっかりこの
天然保湿因子に近い潤い成分を補うことが大切です。 - 化粧水やローション選びのポイント！
化粧水やローションを選ぶときは、最低でも１０種類以上の天然保湿成分を配合したものを選びましょう。
特に、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等バランスよく配合された化粧水やローションを使用しましょう。
化粧水を補う時は、清潔な手でやさしく補います。
コットンでの使用は、肌を擦る動作が刺激になりニキビ敏感肌の方には向きません！
- バリア機能を高めるセラミドやシルクパウダーもお奨めです。
肌のキメを整えバリア機能を維持するのは角質層に存在する『セラミド』です。またシルクパウダーも肌を優しく守りバリア機能を高めてくれます。セラミド配合の化粧水を選ぶのもお奨めです！
もちろん、鉱物油や香料、色素、アルコールなどの刺激成分は無添加のものを選びましょう。
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